Beskrivning
Under den här digitala heldagen kommer du bland annat att få lära dig om hur man bedömer arbetsbelastning, hur man kan skapa återhämtning och hantera stressrelaterad ohälsa. Du får också ställa frågor till våra experter under dagen.
Den här utbildningsdagen är kostnadsfri för tidningen Allt om arbetsmiljös årsprenumeranter. För övriga kostar deltagande 4 900 kr. Du kan även välja att bli årsprenumerant på tidningen Allt om arbetsmiljö (Från 2 998 kr/år) och då delta kostnadsfritt. Läs mer och anmäl dig här: Allt om arbetsmiljödagen (alltomarbetsmiljo.se)
Programpunkter under dagen:
Psykisk arbetsbelastning – så får du koll!
Arbetsbelastning handlar inte bara om att ha mycket att göra.
Lär dig mer om vad psykisk arbetsbelastning är och hur den kan bedömas.
Mats Eklöf är leg. psykolog och docent i yrkesmedicinsk forskning.
Detta är återhämtning och så blir den av
Varför är återhämtning under arbetsdagen viktigt. Vilken återhämtning ger bäst effekt och hur ska det gå till?
Lina Ejlertsson är doktor i folkhälsovetenskap.
Så jobbar Eskilstuna kommun med återhämtning på jobbet
Reflektion och kollegial handledning har varit en framgångsrik metod i Eskilstuna kommun för att medarbetarna ska kunna släppa jobbet när de går hem.
Lotta Moberger, hälsoutvecklare på kommunhälsan i Eskilstuna kommun.
